صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
پنجشنبه، 10 خرداد 1403 - Thu, 30th May 2024
تمرینات ورزشی - صفحه چهارم
بروزرسانی: 05:42
61 - تاثیر این گیاه سرخ و گران قیمت در کاهش وزن
زیرنویس نیوز- پزشکی- 43 روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 18:36 72042346
زیرنویس نیوز- پزشکی- 43 روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 18:36 72042346
به گزارش زیرنویس، نتایج یک مطالعه نشان می دهد تمرینات تناوبی شدید به همراه مصرف مکمل زعفران استراتژی مناسبی برای کسب تندرستی و پیشگیری از بیماری های مرتبط با چاقی است. - زندگی کم تحرک ...
بیماری ها - بیماری - افزایش - تمرینات - تمرینات ورزشی - زعفران - کشورها
62 - با عرق کاسنی خودتان را لاغر کنید
جهان مانا- پزشکی- 45 روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 17:13 72026840
جهان مانا- پزشکی- 45 روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 17:13 72026840
اگر شماهم از چربی های دور شکم و پهلوی خود رنج می برید و می خواهید علاوه بر ورزش ورژیم غذایی راه های دیگری برای تسریع آب شدن چربی ها پیدا کنید. - همراه ما باشید. به گزارش جهان مانا ، انجام ...
چربی شکم - بیماری - عرق کاسنی - کاسنی - چربی - رژیم غذایی - رژیم غذایی سالم
63 - با عرق کاسنی خودتان را لاغر کنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 45 روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 09:31 72019081
فرتاک نیوز- پزشکی- 45 روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 09:31 72019081
اگر شماهم از چربی های دور شکم و پهلوی خود رنج می برید و می خواهید علاوه بر ورزش ورژیم غذایی راه های دیگری برای تسریع آب شدن چربی ها پیدا کنید. - ، انجام تمرینات ورزشی و پیروی از یک رژیم ...
چربی شکم - بیماری - کاسنی - عرق کاسنی - چربی - رژیم غذایی - رژیم غذایی سالم
64 - با عرق کاسنی سه سوته لاغر شوید
آفتاب- پزشکی- 47 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 12:45 71993226
آفتاب- پزشکی- 47 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 12:45 71993226
اگر شماهم از چربی های دور شکم و پهلوی خود رنج می برید و می خواهید علاوه بر ورزش ورژیم غذایی راه های دیگری برای تسریع آب شدن چربی ها پیدا کنید. - همراه ما باشید. آفتاب نیوز : انجام تمرینات ...
چربی شکم - بیماری - عرق کاسنی - کاسنی - چربی - رژیم غذایی - رژیم غذایی سالم
65 - بهترین ساعت برای ورزش کردن
رویداد 24- پزشکی- 47 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 11:06 71991528
رویداد 24- پزشکی- 47 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 11:06 71991528
از گذشته شنیده بودیم که صبح ها برای ورزش است و افراد زیادی را می دیدیم که در پارک ها و حتا در خانه در این ساعات از روز ورزش می کنند اما چندیست با کسانی روبه رو می شویم که عصرها را برای ورزش ...
ورزش کردن - ورزش - بهترین - تمرینات - تمرینات ورزشی - براین - زمان
66 - سه سوته با عرق کاسنی لاغرشو
فرتاک نیوز- پزشکی- 47 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 07:36 71988806
فرتاک نیوز- پزشکی- 47 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 07:36 71988806
اگر شماهم از چربی های دور شکم و پهلوی خود رنج می برید و می خواهید علاوه بر ورزش ورژیم غذایی راه های دیگری برای تسریع آب شدن چربی ها پیدا کنید. - ، انجام تمرینات ورزشی و پیروی از یک رژیم ...
چربی شکم - بیماری - کاسنی - عرق کاسنی - چربی - رژیم غذایی - رژیم غذایی سالم
67 - درمان چربی شکم و پهلو با عرق کاسنی
شهر بورس- پزشکی- 48 روز پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 15:58 71983814
شهر بورس- پزشکی- 48 روز پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 15:58 71983814
عرق کاسنی دارای طبع خنک و فیبر فراوان است و فیبرموجود در عرق کاسنی، تخلیه معده را کند می کند. به همین دلیل کاسنی اشتها را سرکوب می کند. - به گزارش ورژیم غذایی راه های دیگری برای تسریع آب ...
عرق کاسنی - چربی شکم - کاسنی - بیماری - چربی - رژیم غذایی - فیبر
68 - با عرق کاسنی سه سوته لاغرشو
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 48 روز پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 14:10 71982776
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 48 روز پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 14:10 71982776
اگر شماهم از چربی های دور شکم و پهلوی خود رنج می برید و می خواهید علاوه بر ورزش ورژیم غذایی راه های دیگری برای تسریع آب شدن چربی ها پیدا کنید. - همراه ما باشید. به گزارش اقتصادآنلاین به ...
چربی شکم - بیماری - عرق کاسنی - چربی - کاسنی - رژیم غذایی - رژیم غذایی سالم
69 - با عرق این گیاه سریع لاغر شوید
عرشه آنلاین- پزشکی- 48 روز پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 13:27 71982394
عرشه آنلاین- پزشکی- 48 روز پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 13:27 71982394
اگر شماهم از چربی های دور شکم و پهلوی خود رنج می برید و می خواهید علاوه بر ورزش ورژیم غذایی راه های دیگری برای تسریع آب شدن چربی ها پیدا کنید. - همراه ما باشید. به گزارش عرشه آنلاین؛ انجام ...
چربی شکم - بیماری - چربی - کاسنی - رژیم غذایی - عرق کاسنی - رژیم غذایی سالم
70 - قرص لاغری داخل ناف | جزییاتی درباره قرص داخل ناف
اندیشه قرن- پزشکی- 52 روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 19:04 71931183
اندیشه قرن- پزشکی- 52 روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 19:04 71931183
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن،مصرف قرص داخل ناف یکی از راه های لاغری بین مردم است که طرفداران خاص خودش را دارد. ولی اینکه آیا این قرص مفید است یا نه، - به نظر می رسد بسیاری ...
لاغری - کاهش وزن - انگیزه - پایگاه خبری تحلیلی - داخل - تبلیغات - تمرینات ورزشی
71 - ویدئویی از تمرینات ورزشی سامان صفاری در باشگاه ورزشی
پنجره نیوز- ورزشی- 53 روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 14:23 71927878
پنجره نیوز- ورزشی- 53 روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 14:23 71927878
ویدیویی از بوکس تمرین کردن سامان صفاری در باشگاه را مشاهده بفرمایید. ویدیویی از بوکس تمرین کردن سامان صفاری در باشگاه را مشاهده بفرمایید. - تمامی اخبار این باکس توسط پلتفرم پلیکان به ...
سامان صفاری - باشگاه - صفاری - سامان - تمرین - تمرینات ورزشی - مشاهده
72 - روش صحیح پیاده روی برای لاغری
ایسکانیوز- پزشکی- 53 روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 02:20 71921136
ایسکانیوز- پزشکی- 53 روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 02:20 71921136
تحقیقات نشان می دهد افرادی که روزی 10 تا 12 هزار قدم پیاده می روند شاخص توده بدنی و درصد چربی کمتری دارند. - به گزارش گروه اجتماعی او پیشنهاد کرد که بعد از هر 4 تا 6 دقیقه راه رفتن عادی 30 تا ...
تمرین - پیاده روی - راه رفتن - کالری - تاثیر - پیاده - رژیم غذایی سالم
73 - این سبک پیاده روی کنید تا زودتر لاغر شوید
خبر گردون- ورزشی- 54 روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 18:03 71906128
خبر گردون- ورزشی- 54 روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 18:03 71906128
افرادی که تمرینات شدید بدنی در مدت زمان کم (تمرینات اینتروال) را در برنامه سلامتشان دارند، احتمالا شرایط بهتری برای کاهش وزن خواهند داشت. - او پیشنهاد کرد که بعد از هر 4 تا 6 دقیقه راه ...
تمرین - تمرینات - پیاده روی - راه رفتن - کالری - تاثیر - رژیم غذایی سالم
74 - تست شخصیت شناسی | با انتخاب یکی از این حلقه های جادویی ببین سبک زندگیت چه جوریه
مکتوب نامه- ورزشی- 55 روز پیش - پنجشنبه 16 فروردین 1403، 18:33 71896706
مکتوب نامه- ورزشی- 55 روز پیش - پنجشنبه 16 فروردین 1403، 18:33 71896706
در مجموع سه حلقه با طرح های مختلف وجود دارد. هنگامی که یکی را انتخاب کردید، پیامی غیرمنتظره در مورد زندگی خود خواهید آموخت. هر فردی در زندگی روزمره خود عادت هایی دارد که معمولا از مثبت ...
زندگی - تمرینات ورزشی - انتخاب - حلقه - زندگی روزمره - شخصیت شناسی - احساس
75 - 10 تمرین ورزشی برای مغز
خبر گردون- ورزشی- 56 روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 23:58 71889074
خبر گردون- ورزشی- 56 روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 23:58 71889074
1) کرال پای متقابل، یکی از تمرینات ورزشی برای مغز است که به هجی کردن، نوشتن، گوش دادن، خواندن و درک مطلب به وسیله ی هماهنگی در قسمت راست و چپ مغز کمک می کند. - 1) کرال پای متقابل، یکی از تمرینات ...
تمرینات ورزشی - تمرین - ورزش - ورزشی - تمرینات - هماهنگی - خواندن
76 - عکس/ خط و نشان کشیدن جنجالی شهربانو منصوریان برای مخالفان اش
وقت صبح- ورزشی- 56 روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 21:12 71887880
وقت صبح- ورزشی- 56 روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 21:12 71887880
شهربانو منصوریان با انتشار مطلب کنایه آمیزی در صفحه شخصی اش به جنجال منتقدان اش واکنش نشان داده است. - وقت صبح - پس از ماجرای جنجالی سازمان مالیات و شهربانو منصوریان، چند ماهی است که ...
شهربانو منصوریان - منصوریان - شهربانو - انتشار - ورزش - منتقدان - ورزشکار
77 - چگونه در ماه رمضان ورزش کنیم
ایسنا- ورزشی- 60 روز پیش - یکشنبه 12 فروردین 1403، 11:40 71852047
ایسنا- ورزشی- 60 روز پیش - یکشنبه 12 فروردین 1403، 11:40 71852047
کارشناس ورزش همگانی اداره کل ورزش و جوانان استان زنجان گفت: اشخاصی که دچار اضافه وزن بوده و تمایل دارند در ماه مبارک رمضان ورزش کنند بهترین زمان برای آن ها دو ساعت قبل از افطار است. - ...
ورزش - ماه مبارک رمضان - اداره کل ورزش و جوانان - ماه مبارک - رمضان - اداره کل ورزش - ورزش و جوانان
78 - تمرین ویژه پرسپولیس با نیم تنه پوشان این تیم/ تصاویر
آرمان ملی- ورزشی- 60 روز پیش - یکشنبه 12 فروردین 1403، 00:43 71849632
آرمان ملی- ورزشی- 60 روز پیش - یکشنبه 12 فروردین 1403، 00:43 71849632
سرخپوشان پایتخت، در ورزشگاه شهید کاظمی و با حضور هواداران تیم پرسپولیس، تمرینات ورزشی را در راستای آماده سازی برای دیدار های باقیمانده لیگ برتر و جام حذفی، - سرخپوشان تهران، که بعد ...
ورزشگاه شهید کاظمی - تمرین - شهید کاظمی - سرخپوشان - پرسپولیس - هواداران - پوشان
79 - کپسول لاغری روی اسلیم | فایده و ضرر قرص اسلیم
اندیشه قرن- پزشکی- 65 روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 21:19 71806792
اندیشه قرن- پزشکی- 65 روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 21:19 71806792
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن،مصرف کپسول لاغری روی اسلیم یکی از راه های لاغری بین مردم است که طرفداران خاص خودش را دارد. ولی اینکه آیا این قرص مفید است یا نه، - هرگز نمی توان ...
لاغری - پایگاه خبری تحلیلی - شیشه - کاهش وزن - تمرینات ورزشی - راه های لاغری - دارو
80 - ویدیوی زیبا وخاص از جشن تولد خانم بازیگر بهنوش طباطبایی همراه با جدیدترین تصویر هنری از این بانو
ماه ویدئو- فرهنگی- 66 روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 17:04 71804800
ماه ویدئو- فرهنگی- 66 روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 17:04 71804800
خانم بهنوش طباطبایی از دیگر بازیگران مطرحی ایرانی هستند که در بسیاری از کارهای مهم تلویزیونی ایفای نقش کرده اند از جمله بازی در سکانس های جذاب سریال مختارنامه ، - خانم بهنوش طباطبایی ...
بهنوش طباطبایی - سریال مختارنامه - طباطبایی - بازی - مختارنامه - بازیگر - تلویزیونی
اخبار داغ:
کلیدی ترین بازیکن پرسپولیس مصدوم شد!
عکس| دلنوشته امید عالیشاه برای پرسپولیس با این شعر
نرخ سود سپرده یک ساله اعلام شد
خطر فراموشی زعفران ایران در بازارهای جهانی
گزینه های جانشینی مربی استقلالی مشخص شد | آقای سرمربی بیشتر یک بیزنس من است تا مربی!
ماجرای اشک های ستاره پرسپولیس در قزوین چه بود؟
آخرین خبر از همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی امروز 10 خرداد 1403
برترین های لیگ برتر ایران تا پایان هفته 29
گل اول المپیاکوس به فیورنتینا توسط ایوب الکعبی
حذف مازیار لرستانی از سریال شبکه سه سیما
عکسی شکار شده از عشق و عاشقی پیرمرد و پیرزن تهرانی وسط خیابان/ تصویر
ظرف چند هفته آینده 23 پروژه کلان به بهره برداری می رسد
اولین تصویر تبلیغاتی محمود احمدی نژاد برای انتخابات ریاست جمهوری
علائم بیماری اسکیزوفرنی و عوامل ابتلای به آن + فیلم
شهید «سیدمصطفی رفعتی پورشمس»؛ شهید ترور در محراب نماز
افتتاح نمازخانه جدید ساختمان مرکزی بانک دی
رمزارز WIF به بالاترین حد دو ماهه رسید، معامله گران روی رکود شرط بندی کردند
اعتراف ترسناک کلثوم اکبری، ساکن ساری: پسرم را هم کشتم!
خطرات استفاده مداوم از کولر گازی و آبی برای سلامت کودکان
پیام تبریک حماس در واکنش به عملیات ضدصهیونیستی در نابلس
بدرقه 12 میلیونی رییس جمهور شهید، سوژه تازه دیوارنگاره انقلاب
کارشناس فروش و بازاریابی
وقتی وارد اتاق شدم شوهرم را با...
اختتامیه جشنواره فرهنگی هنری مستوره
موضوعات داغ:
حقوق کارگران
انتخابات ریاست
میرتاج الدینی
محمود احمدی نژاد
محمدرضا میرتاج الدینی
محمود احمدی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
لیگ برتر ایران
انتخابات ریاست جمهوری
امید عالیشاه
فرهنگی ورزش
مشترکان صنعتی
منطقه فتح المبین
قرارداد کوین یامگا
دیدیه دشان
جت لی
قبایی
سرمربی چلسی
نورعلی
محدوده منفصل توس
باتکن
شریعتمداری وزیر کار
غنی آباد
میدان داری
استادیوم فوتبال
مظاهر مصفا
امتحانات پایه نهم و دوازدهم
احمداباد
شهر کاکی
صدور مدارک تحصیلی
ضد صهیونیستی
تیپ و استایل
قاتل سریالی
هفته پایانی
برنامه هسته
دانشگاه فنی
هفته بیست و نهم لیگ برتر
سازمان لیگ فوتبال ایران
آیت الله ابراهیم رییسی
رییس کمیسیون کشاورزی
دانشگاه فنی و حرفه ای
هفته پایانی لیگ برتر
اتاق بازرگانی ایران
علیرضا نیکبخت واحدی
بخشنامه بانک مرکزی
پایگاه خبری تحلیلی
سازمان لیگ فوتبال
شب گذشته پرسپولیس
شورای حکام آژانس
لیگ فوتبال ایران
شبکه های اجتماعی
کمیسیون کشاورزی
اشتباهات داوری
بازارهای جهانی
چهاردهمین دوره
امیر مهدی ژوله
آیت الله رییسی
استان خوزستان
اتاق بازرگانی
ابراهیم رییسی
زعفران ایرانی
علیرضا نیکبخت
وضعیت اینترنت
نرخ سود سپرده
میدان انقلاب
جامعه کارگری
نوشی صوفیانی
کرانه باختری
رییس اتحادیه
لباس روحانیت
مدیران خودرو
نیکبخت واحدی
رییس کمیسیون
فنی و حرفه ای
لیگ دسته سوم
خطرناک ترین
افزایش حقوق
روابط عمومی
منوچهر هادی
ایوب الکعبی
کلیدی ترین بازیکن پرسپولیس مصدوم شد! عکس| دلنوشته امید عالیشاه برای پرسپولیس با این شعر نرخ سود سپرده یک ساله اعلام شد خطر فراموشی زعفران ایران در بازارهای جهانی گزینه های جانشینی مربی استقلالی مشخص شد | آقای سرمربی بیشتر یک بیزنس من است تا مربی! ماجرای اشک های ستاره پرسپولیس در قزوین چه بود؟ آخرین خبر از همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی امروز 10 خرداد 1403 برترین های لیگ برتر ایران تا پایان هفته 29 گل اول المپیاکوس به فیورنتینا توسط ایوب الکعبی حذف مازیار لرستانی از سریال شبکه سه سیما عکسی شکار شده از عشق و عاشقی پیرمرد و پیرزن تهرانی وسط خیابان/ تصویر ظرف چند هفته آینده 23 پروژه کلان به بهره برداری می رسد اولین تصویر تبلیغاتی محمود احمدی نژاد برای انتخابات ریاست جمهوری علائم بیماری اسکیزوفرنی و عوامل ابتلای به آن + فیلم شهید «سیدمصطفی رفعتی پورشمس»؛ شهید ترور در محراب نماز افتتاح نمازخانه جدید ساختمان مرکزی بانک دی رمزارز WIF به بالاترین حد دو ماهه رسید، معامله گران روی رکود شرط بندی کردند اعتراف ترسناک کلثوم اکبری، ساکن ساری: پسرم را هم کشتم! خطرات استفاده مداوم از کولر گازی و آبی برای سلامت کودکان پیام تبریک حماس در واکنش به عملیات ضدصهیونیستی در نابلس بدرقه 12 میلیونی رییس جمهور شهید، سوژه تازه دیوارنگاره انقلاب کارشناس فروش و بازاریابی وقتی وارد اتاق شدم شوهرم را با... اختتامیه جشنواره فرهنگی هنری مستورهموضوعات داغ:
حقوق کارگران انتخابات ریاست میرتاج الدینی محمود احمدی نژاد محمدرضا میرتاج الدینی محمود احمدی همسان سازی حقوق بازنشستگان لیگ برتر ایران انتخابات ریاست جمهوری امید عالیشاه فرهنگی ورزش مشترکان صنعتی منطقه فتح المبین قرارداد کوین یامگا دیدیه دشان جت لی قبایی سرمربی چلسی نورعلی محدوده منفصل توس باتکن شریعتمداری وزیر کار غنی آباد میدان داری استادیوم فوتبال مظاهر مصفا امتحانات پایه نهم و دوازدهم احمداباد شهر کاکی صدور مدارک تحصیلی ضد صهیونیستی تیپ و استایل قاتل سریالی هفته پایانی برنامه هسته دانشگاه فنی هفته بیست و نهم لیگ برتر سازمان لیگ فوتبال ایران آیت الله ابراهیم رییسی رییس کمیسیون کشاورزی دانشگاه فنی و حرفه ای هفته پایانی لیگ برتر اتاق بازرگانی ایران علیرضا نیکبخت واحدی بخشنامه بانک مرکزی پایگاه خبری تحلیلی سازمان لیگ فوتبال شب گذشته پرسپولیس شورای حکام آژانس لیگ فوتبال ایران شبکه های اجتماعی کمیسیون کشاورزی اشتباهات داوری بازارهای جهانی چهاردهمین دوره امیر مهدی ژوله آیت الله رییسی استان خوزستان اتاق بازرگانی ابراهیم رییسی زعفران ایرانی علیرضا نیکبخت وضعیت اینترنت نرخ سود سپرده میدان انقلاب جامعه کارگری نوشی صوفیانی کرانه باختری رییس اتحادیه لباس روحانیت مدیران خودرو نیکبخت واحدی رییس کمیسیون فنی و حرفه ای لیگ دسته سوم خطرناک ترین افزایش حقوق روابط عمومی منوچهر هادی ایوب الکعبی
